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什么食物可以改善女性阴道干涩

       女性阴道干涩问题,不仅影响女性的性生活体验,导致性生活不和谐,更会影响夫妻感情。那么,出现阴道干涩该怎么办呢?很多专家指出,可以从饮食下手,改善阴道干涩问题。



阴道干涩常见原因



  妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,阴道黏膜随之萎缩、变薄,常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩,一般不会是因为性激素水平明显降低,而有可能是因为缺乏维生素B2。



        其部分女性阴道干涩主要的发生机理是其由于体内缺少维生素B2。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂等。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状为阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适等。另外,对于绝经后的中年女性来说,阴道干涩不再是因为体内缺少维生素B2了。而是由于妇女绝经后,卵巢功能衰退或消失,使体内性激素水平明显下降,从而导致阴道干涩问题的出现。



缺乏维生素B2导致何种疾病



  ◆ 维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质,通常情况下,缺乏维生素B2时人会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。



  ◆ 维生素B2还与性生活的质量密切相关,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂,对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张,加剧痛感。



什么食物可以改善女性阴道干涩



         富含维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。 



          性生活时如果出现阴道干涩的情况,可以配合润滑剂一起使用,可以获得更好的性爱体验哦。

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